Услуги

Оценка питания, режима дня, качества сна и др.

Услуга проводится нутрициологом онлайн на основании подробного опросника, составленного Университетом образовательной медицины при поддержке РАН.

В данную услугу включена консультация нутрициолога 15 мин.

Консультация 30-мин при запросах на повышение уровня энергии, улучшение иммунитета, снижение стресса.

Консультация 1-1.5 часа
Подробные рекомендации с учетом коррекции питания (с составлением индивидуального меню), также рекомендации по оптимальной физической нагрузке и техникам для стабилизации нервной системы.

Оценка психологического состояния, проработка с психологом на личной встрече (1 ч) и подбор техник для самостоятельного выполнения.

Оценка физической подготовки и индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата по функциональным тестам + составление индивидуального плана по физической активности, необходимой для достижения поставленной цели.

Подробные 2 консультации с составлением индивидуального меню.

Каждая встреча по 1-1,5 ч. Возможно в любом формате - онлайн или очно.

Консультации с 3-мя специалистами клиники:
с нутрициологом (2-3 ч), психологом (1 ч) и фитнес-тренером (1 ч).

• Начальная оценка здоровья и консультация нутрициолога (2-3 ч),
• Еженедельные встречи в течение 2-х месяцев по 0,5-1 ч (всего 4 часа),
• Оценка состояния и консультация психолога (3 ч),
• Оценка и консультации фитнес-тренера по индивидуальному плану занятий и технике выполнения (3 ч),
• Заключительная диагностика и консультация нутрициолога (2-3 ч).

В итоге Вы получите ценность в 13-15 часов консультаций с 3-мя специалистами.

Возможна без % рассрочка в 4 этапа (от 9 250 рублей).