Результаты есть...но самое важное, что стала чувствовать себя намного лучше! И это несмотря на мою недисциплинированность).
Ирина, Москва
"За три недели вернулась привычка есть три раза в день полноценный нормальный прием пищи... И в течение дня не тянет чем-то закинуться, потому что есть не хочешь - сыт""
"...скинула за 4 недели 5,7 кг... Хочется уже фигуру не прятать, а подчеркивать."
Яркие истории успеха
Этапы курса
Подбор протокола питания с оценкой более 600 показателей здоровья
2 вебинара на полезные темы по здоровью
Ежедневная поддержка участников в Телеграм-чате группы
Ежедневный отчет участников с фото еды для контроля со стороны Елены
Контроль динамики каждую неделю + фото в 1-ю и заключительную недели
Заключительная встреча с дальнейшими рекомендациями для поддержания формы
Меню подбирается по следующим принципам:
доступность продуктов для покупки,
вкусовые качества блюд,
наличие полезных веществ,
простота приготовления.
Результаты с улучшением пищеварения наступают в первые 3-5 дней.